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朝阳计步
记录每日运动数据软件大小:30.20MB
软件分类:生活服务
厂商:无
更新时间:2023-03-08 13:58:06
标签: 运动计步 运动规划 运动打卡 跑步记录
权限:点击查看
超级好用的手机计步工具就在朝阳计步,可以实时记录我们每天的走路步数以及运动数据,方便我们随时在线查看。我们只需要输入自己的体重以及身高,即可了解自己是否肥胖,使用起来很方便。还可以根据我们平时的锻炼情况,为我们制定专属的运动计划,以便每天坚持运动。觉得这款软件不错的话,就来可因手游网下载使用吧!
朝阳计步制定自己的锻炼计划
只需要输入自己的体重、身高等数据,自动分析自己是否肥胖。
朝阳计步喝水打卡功能启用后,系统将提醒用户在指定时间喝水。
比较每周其他几天的锻炼记录,并让用户设置自己的锻炼计划。
可以记录用户每天的运动步数、距离和消耗的相应卡路里。
朝阳计步轻松记录运动的书籍
提供曲线图,帮助我们掌握体重数据的变化,并了解运动效果。
朝阳计步可以记录不同类型的运动数据,也可以查看图表分析。
根据经验推荐多项健身课程,并通过培训制定合适的锻炼计划。
准确记录用户的运动数据,轻松记录各种运动数据和身体数据。
朝阳计步有效的运动方式
1、步行
2、间歇训练
3、深蹲
4、弓步
5、俯卧撑
6、仰卧起坐
7、俯身划船
朝阳计步拥有各种的运动模式
支持一键在线打卡,轻松完成锻炼计划,锻炼时长也准确。
朝阳计步离线记录徒步、跑步、自行车赛道和卡路里消耗数据。
为我们创建健身、肌肉、减肥、减脂、瑜伽等高效训练计划。
每日步数的统计,运动消耗图表的生成,以及各种的运动模式。
怎么样,觉得这款手机软件好用,快分享给您的三五好友:https://www.cioinsight.com.cn/ruanjian/13308.html
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