《支付宝》蚂蚁庄园2023年4月4日每日一题答案最新

我们去爬山的时候，应该学会使用自己的脚后跟，让脚后跟受力这样爬山才不累。那么支付宝蚂蚁庄园爬山小技巧：上山时哪种方式更科学省力呢？支付宝蚂蚁庄园2023年4月4日每日一题答案是什么呢？下面小编给大家详细介绍下，还不清楚的小伙伴们快来看看吧！

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2023年《支付宝》蚂蚁庄园4月4日每日一题答案最新

一、问题：爬山小技巧：上山时哪种方式更科学省力？

A、让脚后跟受力

B、让前脚掌受力

二、正确答案：A、让脚后跟受力

三、相关阅读：

上坡时，尽量让脚后跟使劲。

脚后跟自然就在人的重心上，于是身体的重量就能分配在大小腿乃至腰上，这比用脚前掌爬山要省1／3左右的力。

用脚前掌爬山，等于让小腿累死而让大腿闲死，坡路上常会突出石头、石埂之类，要用脚跟踏之，若坡路较平，也尽量全脚掌着地。

上山时，为了科学省力，还可以采取以下小技巧：

1、选择直线上山：找到坡度较缓的直线路径上山，避免蜿蜒曲折的路线，能够更快速地到达山顶。

2、采用大步快走：上山时采用大步快走，使身体节奏更加平稳，不仅能够节约体力还能够增加心肺的负荷训练。

3、利用地势起伏：在斜坡上行走时，应尽量利用地势起伏，使行动更加轻松自如。走上坡时，应尽量采用“上梯子”的方式，以控制重心向上转移。

4、均匀呼吸：身体向上运动时，呼吸应采用均匀的节奏，控制呼吸频率和深度，避免氧气供应不足。

5、合理休息：上山时适当休息，使身体得到调整和恢复，能够保持更好的体力和心态，达到更好的上山效果。

支付宝蚂蚁庄园怎么玩

1、首先进入手机支付宝的“更多”页面，然后在“教育公益”栏中点击“蚂蚁庄园”按键。

2、此时会进入到“蚂蚁庄园”页面，如果用户是第一次进入蚂蚁庄园，这时会弹出一个页面，然后在此页面点击“认养小鸡，献爱心”按键。

3、成功领养小鸡后会弹出一个对话框，之后我们点击对话框中的“去喂养小鸡”按键。

4、进入到蚂蚁庄园主页后，点击页面右下角的“喂食”，这样小鸡就进入到进食状态了，完成进食可以获得爱心。

5、在蚂蚁庄园的右下角用户还能看到当前的饲料还有多少，如果饲料不够了此时可以通过完成支付宝支付任务获得饲料。

6、当用户捐赠5颗爱心后会获得1点荣誉，此时可以点击蚂蚁庄园页面左上角的头像，之后在“爱心荣誉”页面看到当前所获得的荣誉值以及荣誉勋章。

7、在蚂蚁庄园页面的左下角有个“好友”按键，用户可以点击此按键进入到好友的庄园中去，也可以通过这里邀请到一些未开通蚂蚁庄园的好友进行开通。

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