《支付宝》蚂蚁庄园2023年1月30日每日一题答案最新

小伙伴们一定要好好的去睡觉，一天至少要睡八个小时，这样才能让自己一天变得比较精神而且还不会发胖。那么支付宝蚂蚁庄园节后健康小贴士：以下哪种生活习惯容易引起发胖呢？支付宝蚂蚁庄园2023年1月30日每日一题答案是什么呢？下面小编给大家详细介绍下，还不清楚的小伙伴们快来看看吧！

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2023年《支付宝》蚂蚁庄园1月30日每日一题答案最新

一、问题：节后健康小贴士：以下哪种生活习惯容易引起发胖？

A、睡眠不足

B、细嚼慢咽

二、正确答案：A、睡眠不足

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睡眠不足可能会导致出现长胖的情况。

如果在平时没有保证充足的睡眠时间，会使体内激素分泌发生紊乱，也会使自身的基础代谢下降，从而导致代谢消耗量减少。

所以睡眠不足会出现长胖的情况，长时间睡眠不足还会使身体出现疲劳乏力，精神萎靡等症状，久而久之会影响到胰岛素的分泌，也会抑制脂肪的分解，从而出现身体发胖的现象。

支付宝蚂蚁庄园怎么玩

1、首先进入手机支付宝的“更多”页面，然后在“教育公益”栏中点击“蚂蚁庄园”按键。

2、此时会进入到“蚂蚁庄园”页面，如果用户是第一次进入蚂蚁庄园，这时会弹出一个页面，然后在此页面点击“认养小鸡，献爱心”按键。

3、成功领养小鸡后会弹出一个对话框，之后我们点击对话框中的“去喂养小鸡”按键。

4、进入到蚂蚁庄园主页后，点击页面右下角的“喂食”，这样小鸡就进入到进食状态了，完成进食可以获得爱心。

5、在蚂蚁庄园的右下角用户还能看到当前的饲料还有多少，如果饲料不够了此时可以通过完成支付宝支付任务获得饲料。

6、当用户捐赠5颗爱心后会获得1点荣誉，此时可以点击蚂蚁庄园页面左上角的头像，之后在“爱心荣誉”页面看到当前所获得的荣誉值以及荣誉勋章。

7、在蚂蚁庄园页面的左下角有个“好友”按键，用户可以点击此按键进入到好友的庄园中去，也可以通过这里邀请到一些未开通蚂蚁庄园的好友进行开通。

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